AI に渡さないものリスト——家族の情報を守るために決めたこと

予定、お金、からだ、家族の記録。暮らしの管理を AI（Claude）に任せるほど、AI が読むフォルダには家族の情報が集まっていきます。

そこで私は、「何を任せるか」と同じくらい、「何を渡さないか」を決めてきました。決めたのは3本の線と、2つの設定です。

置き場の線：書類の原本は、AI がふだん見る場所の外に置く
書き方の線：記録として残すノートには、実名を書かない
操作の線：AI にさせない操作を決めておく
設定：会話を AI の学習に使わせない・位置情報を使わせない

最初から全部そろっていたわけではなく、失敗してから足したものもあります。今回はその中身と、つまずいたことを書きます。なぜ AI に任せ始めたのかは0話に、何をどの順で任せてきたかは第2回に書きました。

1. 置き場の線：原本は AI が見る場所の外に
1. 失敗談：Claude が作ったファイルが、原本の側に混ざった
2. 書き方の線：記録として残すノートに、実名を書かない
1. 失敗談：契約書の名前が、3週間ノートに残っていた
3. 操作の線：AI にさせないこと
4. 設定：会話を学習に使わせない・位置情報を使わせない
5. 記事に出すときの、もう一段の線
先に線を引いておく

1. 置き場の線：原本は AI が見る場所の外に

私はパソコンのフォルダを、大きく3つに分けています。

Claude の作業フォルダ：日々の作業の置き場です。予定、家計簿、ブログなど、Claude に作業を頼むときは、その作業に要るフォルダをつなぎます
ノート（Obsidian の Vault）：第2回で書いた「セカンドブレイン」です。考えや家族の記録、過去のメモをためています。必要な情報を取りに行くときだけつなぎます
個人書類：明細、契約書、保険、健診の結果などの書類の原本（スキャン）です。書類を Claude に読ませる作業のときだけつなぎます

Claude のデスクトップアプリでは、Claude に見せるフォルダを作業ごとに選んでつなぎます。何をつなぐかを決めることが、そのまま「何を見せるか」を決めることになります。

個人書類を分けたのは、予定管理の仕組みができて、AI が見る情報が増え始めた6月のことです。分けたうえで、決まりを3つ置いています。

作業フォルダやノートには、書類の「要約」と「原本はあちら」という目印だけを置く
個人書類は、スマホから読むためのクラウド同期に乗せない（同期しているのは作業フォルダとノートだけ）
個人書類を含む上の階層のフォルダごと、Claude につながない（つなぐと個人書類の中まで見えてしまうため）

AI に見せるフォルダは作業ごとに選んでつなぐ（作業フォルダ・ノート・個人書類）

失敗談：Claude が作ったファイルが、原本の側に混ざった

分けたあとにも、つまずきがありました。書類を読ませるために個人書類のフォルダをつないだ作業で、Claude がその作業で作ったファイルを、個人書類の側に保存してしまったのです。

勝手に書類を読まれたわけではありません。それでも、Claude が作ったファイルと原本が同じ場所に混ざってしまいました。そこで「Claude が作ったものは作業フォルダに置く」をルールにしました。原本の置き場には、原本だけを置きます。

2. 書き方の線：記録として残すノートに、実名を書かない

ノートには、家族の実名を書きません。妻・息子・娘・チョコ（犬）と、決まった呼び名で書きます。ほかの人は「父」「保育士さん」のように続柄で書きます。住所や病院名のような固有の名前も書きません。

ノートは、あとで何度も読み返す「記録」です。AI もここを読みに来ます。だから、ここに残すものに線を引いています。作業フォルダでの書類づくりのように実名が必要な場面もあるので、この決まりはノートに限っています。

音声メモの取り込みでも同じです。録音の中で名前を呼んでいても、ノートに保存するときに呼び名へ置き換えます。

失敗談：契約書の名前が、3週間ノートに残っていた

置き換えの手順は、もともと話したことを保存する場面を想定していました。ところがあるとき、契約書の表記をそのままメモに写していて、実名が3週間ほどノートに残っていたことに気づきました。

書類から書き写すときも、同じ決まりを通す必要があったのです。そこで「実名で書かれた書類から写すときも、書き込む前に呼び名に置き換える」を、ノートの全体ルールのいちばん上の決まりに書き足しました。ノートを使う作業なら、どの作業でも必ずここを通ります。

Claude がノートを扱う前に読むルールファイルには、今こう書いています（読者向けに少し短くしています）。

## 仮名ルール（最上位ルール）
実名・住所・勤務先・学校名・固有の地名・写真・SNSアカウント名を、このノートに書き残さない。ほかのどのルールよりも優先する。
- 家族は決まった仮名で書く：息子／娘／妻／チョコ（犬）／本人
- そのほかの人は続柄で書く（父、母、保育士さん など）
- 実名が入ってきたら（音声入力や、書類からの書き写しも含む）、保存する前に仮名へ置き換え、置き換えたことを必ず知らせる

3. 操作の線：AI にさせないこと

任せる範囲が広がると、AI がブラウザを操作したり、ファイルを書き換えたりする場面も増えます。ここにも線を引いています。

パスワードの入力、セキュリティの設定の変更、お金の移動（送金や売買）は Claude にさせない。必要なときは「Claude が手順を出す → 私がやる → Claude が結果を確かめる」の形にする
メッセージの送信、購入、削除のように取り消せない操作は、私が確認してから
スマホから見られるクラウド上のコピーは、読むだけにする。書き換えない（元のファイルに戻ってしまうことがあるため）

私の使っている環境では、Claude の側でもパスワードの入力などは行わない動きになっています。それに頼るだけでなく、自分の側でも決めておく、という考えです。この線引きは、第4部の「家のネットの点検」の回でも出てきます。

4. 設定：会話を学習に使わせない・位置情報を使わせない

Claude には、会話を AI の改善（学習）に使ってよいかを選ぶ設定があります。私はこれをオフにしています。

場所は、設定の「プライバシー」にある「Help improve our AI models」というスイッチです（日本語の画面でも、この項目は英語の名前のまま出ています。2026年11月時点。名前や場所は変わることがあります）。公式の説明では、オフにすると、それ以降の会話は今後の学習に使われません。ただし、すでに始まっている学習に入った分はそのままで、安全のための検知に引っかかった会話は、安全対策の改善などに使われることがある、とされています。

公式の説明（Anthropic）：
How do I change my model improvement privacy settings?

同じ「プライバシー」の画面には「位置情報メタデータ」という設定もあります。大まかな位置（市区町村や地域）を Claude が使うことを許可するものです。住んでいる地域も渡したくない情報なので、こちらもオフにしています。