妊活・不妊治療・子育て

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ユニースリープを新生児期に使った記録|1歳まで仰向けの指針と我が家の判断

上の子の頭の形がゆがんだ経験から、第2子に新生児期からユニースリープを使っている体験談。メーカーは新生児から使えるとする一方、こども家庭庁は1歳まで仰向け、米国小児科学会は横向き寝を危険としています。その違いと我が家の判断の記録です。購入をすすめる記事ではありません。
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2人目育児が楽なのは新生児だけ|1歳半差の上の子と過ごした1か月

2人目育児は楽だと聞いていた父親の、1歳半差で娘を迎えた1か月の記録。新生児のお世話は先が見えるぶん楽になった一方、大変だったのは上の子との同時進行。妻の産後の振り返りや、土日・連休の回し方もまとめました。
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「最近疲れてない?」妻の一言で気づいた、育児疲れの正体

「最近疲れてない?」という妻の一言をきっかけに、育児疲れの原因を振り返った記録。イライラではなく「無になる」瞬間、理想の押し付け、二人で見ているのに休めない理由について、育休中の父親の立場から書きました。
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赤ちゃんのいる親の睡眠不足はいつまで続くか|文献20本で見る回復の見通し

赤ちゃんのいる親の睡眠不足はいつまで続くのか、メタ解析やRCTなど文献20本で整理。産後の回復タイムライン、ねんトレの時期の線引き、起床時刻の固定まで、出典つきでまとめました。
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新生児の夜間対応と分担|覚醒5.5分→73.7分のGarmin実測記録

新生児の夜間対応の分担を、Garmin実測(夜中の覚醒5.5分→73.7分)とあわせて記録。搾乳を織り込んだ当番制の設計・調整・続ける工夫まで、育休中のパパ目線でまとめました。
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赤ちゃんのコップ飲み練習、8か月〜1歳3か月の全記録|挫折からマンチキンで突破した話

哺乳瓶でミルクを飲んでいた息子に、生後8か月からコップ飲みの練習を始めました。最初に選んだマグでつまずいて一度挫折し、そこからマンチキンのカップ、百均のコップ、そして持ち手のない大人と同じコップまで、約7か月かけて段階的にステップアップしま...
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保育園の呼び出し、共働きの我が家は「当番制」にした話【実体験】

共働き家庭に必ず来る保育園の呼び出し。我が家は夫婦の「当番制」で備えることにしました。当番表の中身、職場が育児に寛容じゃない側の3つの工夫、病児保育の施設ごとのルールの違いまで、保育園1年目の共働き夫婦の実体験でまとめました。
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ベビー食器の吸盤付きで一緒に食べる夕食へ|ワンオペ体験談

ベビー食器の吸盤付きタイプを使い始めてから、我が家の夕食はずいぶん変わりました。まずは、そこに行き着くまでの話から。 保育園帰宅後のワンオペ夕食、大人が一口も食べられない問題 保育園に通い始めてから、我が家の夕方は分刻みになりました。平日の...
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木製おもちゃで揃えた0〜1歳の知育玩具6選

生後2か月のベビージムから1歳2か月の積み木まで、共働きパパが月齢順に買い足した木製の知育玩具6つを実体験でレビュー。選んでよかった点・まだ早かった点も紹介します。
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男性育休の取り方・申請手順|理解のない職場と向き合う実体験

男性育休の取り方・申請手順を実体験ベースで解説。給付金シミュレーション、職場で「難しい」と言われたときの対処法、妻から学んだ「ゲーム的に動く」考え方まで。産後パパ育休と通常育休の2制度を比較しながら、リアルに書きました。