育休

妊活・不妊治療・子育て

「最近疲れてない?」妻の一言で気づいた、育児疲れの正体

「最近疲れてない?」という妻の一言をきっかけに、育児疲れの原因を振り返った記録。イライラではなく「無になる」瞬間、理想の押し付け、二人で見ているのに休めない理由について、育休中の父親の立場から書きました。
妊活・不妊治療・子育て

新生児の夜間対応と分担|覚醒5.5分→73.7分のGarmin実測記録

新生児の夜間対応の分担を、Garmin実測(夜中の覚醒5.5分→73.7分)とあわせて記録。搾乳を織り込んだ当番制の設計・調整・続ける工夫まで、育休中のパパ目線でまとめました。